「漫画艾灸」四季养生说!

创建: 安静的大奎 发布:2015-12-8 11:21
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春季的烦恼.gif
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。
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夏季的烦恼.gif
夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。

秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。

冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
cherry 2015-12-11 14:16:52 显示全部楼层
沙发
画得真好!是大奎自己画的吗?!厉害
云小涛 2017-6-1 09:02:06 来自手机 显示全部楼层
厉害,漫画发烧友的福音!
来自: 微社区
哈哈
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